Poder da Terra
Ervas Diuréticas e Detox: As 6 Melhores Plantas Brasileiras para Inchaço e Retenção
Conheça as ervas diuréticas naturais mais estudadas no Brasil para reduzir inchaço, retenção de líquidos e apoiar o detox de forma segura.
Beleza Natural
Skinimalismo 2026: Rotina de Pele com Apenas 3 Produtos Fitoterápicos
Skinimalismo 2026: por que 68% das brasileiras reduzem rotinas para 3-4 passos. Exemplo com sabonete fitoterápico, elixir vegetal e óleo de copaíba, mais estudos sobre microbioma.
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Hortelã-pimenta: Alívio Rápido para Enxaqueca e Má Digestão (Ciência + Receitas)
Hortelã-pimenta: alívio rápido para enxaqueca e má digestão com ciência comprovada. Estudo 2024 compara óleo a paracetamol, efeito no intestino e 5 formas de usar.
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Óleo de Coco Para Cabelo: Umectação Inteligente e Erros Comuns
Descubra como usar óleo de coco no cabelo da forma correta, com foco em umectação inteligente, benefícios reais e os erros mais comuns que impedem resultados.
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Rotina Completa para Pele Oleosa (Passo a Passo Simples)
Descubra a rotina perfeita para pele oleosa com aroeira: limpeza, tonificação, hidratação e proteção. Guia simples, seguro e 100% natural.
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Camomila no Rosto: Como Usar Sem Errar?
Camomila no rosto: benefícios reais para pele sensível, inflamada ou acneica. Veja como usar corretamente sem irritar a pele.
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Por Que a Babosa é Considerada um dos Maiores Regeneradores Naturais?
Entenda por que a babosa é considerada um dos maiores regeneradores naturais: ação no intestino, pele, inflamação, hidratação celular e renovação tecidual.
Bem-Estar & Alma
Verão e Imunidade Baixa: 5 Sinais de Alerta
O verão costuma ser associado a energia, movimento, sol e vitalidade. Mas, biologicamente, é uma estação que coloca o corpo sob pressão constante. O calor intenso provoca perda de eletrólitos, favorece desidratação, altera o padrão de sono e expõe o organismo a mudanças bruscas de temperatura — do sol ao Leia mais
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Tulsi: A Erva da Lucidez que Equilibra Corpo, Mente e Emoções
O Tulsi, conhecido como Holy Basil, é uma das ervas mais poderosas para lucidez, equilíbrio emocional e estabilidade mental. Entenda como essa planta sagrada reorganiza o corpo e a mente.
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Cinco Jeitos de Usar Camomila no Dia a Dia (Além do Chá)
Descubra cinco formas simples e eficazes de usar camomila no dia a dia — na pele, no ambiente, na digestão e no sono, além do chá tradicional.