Beleza Natural
Óleo de Coco é Para Todo Tipo de Cabelo? A Resposta Honesta
Óleo de coco é para todo tipo de cabelo? Entenda como diferentes fios reagem, quem se beneficia, quem precisa de cautela e como ajustar o uso sem excluir o ingrediente.
Poder da Terra
Quando o Chá Não é Suficiente: Camomila em Extrato Vegetal no Ciclo
Em alguns momentos do ciclo, o chá de camomila não é suficiente. Entenda a diferença entre infusão e extrato vegetal, quando intensificar faz sentido e como usar com segurança.
Beleza Natural
Babosa em Cosméticos Funciona Mesmo? O Que Avaliar no Rótulo
Nem todo cosmético com babosa entrega efeito real. Entenda quando a babosa funciona de verdade, como avaliar rótulos e por que “contém aloe” nem sempre significa cuidado para a pele.
Bem-Estar & Alma
Ansiedade Além do Emocional
Ansiedade além do emocional envolve corpo, intestino e inflamação. Entenda por que o sintoma não é só mental e como apoiar de forma natural.
Poder da Terra
Fígado Sobrecarregado: Sinais Que Aparecem Fora do Abdômen
Sinais de fígado sobrecarregado vão além do abdômen. Entenda como pele, humor e cansaço indicam desequilíbrio e como apoiar naturalmente.
Poder da Terra
Ciclo Menstrual Irregular: Quando o Corpo Está Pedindo Ajuste, Não Remédio
Ciclo menstrual irregular não é normal nem sentença. Entenda as causas reais, a relação com estresse e intestino e como apoiar o corpo de forma natural.
Poder da Terra
Óleo de Coco Ajuda na Candidíase? Quando Funciona e Quando Evitar?
Óleo de coco ajuda na candidíase? Entenda quando ele pode aliviar desconfortos, quais são seus limites e quando evitar o uso íntimo.
Bem-Estar & Alma
Insônia e Dificuldade Para Dormir: Não É Falta de Sono, É Falta de Desligamento
Insônia e dificuldade para dormir à noite: entenda por que a mente não desliga, o que piora o sono leve e como ervas ajudam sem sedar.
Bem-Estar & Alma
Por Que Fico Irritada na TPM? Onde a Camomila Pode Ajudar?
Por que fico irritada na TPM? Entenda o que causa a irritabilidade pré-menstrual e onde a camomila pode ajudar de forma natural.
Poder da Terra
Metabolismo Lento: O Que Realmente Atrapalha o Corpo?
Metabolismo lento vai além do emagrecimento. Entenda o que atrapalha o corpo e como plantas medicinais ajudam sem forçar.