Bem-Estar & Alma
Menopausa Não É Falta de Hormônio, É Falta de Adaptação
Sintomas da menopausa como ondas de calor, insônia e irritação nem sempre são “falta de hormônio”. Entenda como apoiar o corpo naturalmente com plantas e hábitos adequados.
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Intestino Preso Nem Sempre É Falta de Fibra
Intestino preso nem sempre é falta de fibra. Entenda as causas mais comuns da constipação funcional e como regular o intestino de forma natural e inteligente.
Bem-Estar & Alma
Acne Adulta: Por Que Ela Não Some Com Tratamento Tópico?
Acne adulta que não melhora com cremes pode ter causa interna. Entenda a relação com hormônios, inflamação e intestino e como as plantas podem ajudar de forma natural.
Bem-Estar & Alma
Gases, Estufamento e Barriga Dura: O Que Está Por Trás Disso?
Barriga estufada, gases frequentes e sensação de peso? Entenda o que causa fermentação intestinal e como aliviar o desconforto de forma natural.
Bem-Estar & Alma
Cansaço Constante: Quando Não É Falta de Energia, É Desperdício
Cansaço constante mesmo dormindo? Entenda quando a fadiga não é falta de energia, mas desperdício interno, e como recuperar vitalidade de forma natural.
Bem-Estar & Alma
9 Sinais de Que Seu Corpo Está Inflamado, Sem Você Notar!
Descubra 9 sinais de inflamação silenciosa no corpo, mesmo sem dor, e entenda como plantas medicinais podem ajudar a reduzir o desequilíbrio de forma natural.
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Ansiedade Além do Emocional
Ansiedade além do emocional envolve corpo, intestino e inflamação. Entenda por que o sintoma não é só mental e como apoiar de forma natural.
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Insônia e Dificuldade Para Dormir: Não É Falta de Sono, É Falta de Desligamento
Insônia e dificuldade para dormir à noite: entenda por que a mente não desliga, o que piora o sono leve e como ervas ajudam sem sedar.
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Por Que Fico Irritada na TPM? Onde a Camomila Pode Ajudar?
Por que fico irritada na TPM? Entenda o que causa a irritabilidade pré-menstrual e onde a camomila pode ajudar de forma natural.
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Modo de Alerta Constante: Quando a Mente Não Para, Mas o Corpo Continua
Modo de alerta constante: entenda por que a mente não para, mesmo com descanso, como isso afeta o corpo, o intestino e o sistema nervoso, e o que ajuda de verdade a regular.